Proces nošení rovnátek – krok za krokem

Nošení rovnátek není jen o tom, že si nasadíte drátky a čekáte na změnu. Je to série drobných kroků, během nichž se vaše ústa přizpůsobují novému uspořádání. Prvním dnem po nasazení můžete cítit mírný tlak a lehkou nepohodlnost – to je normální signál, že zuby se začínají posouvat. Většinou první dva týdny trvají nejvíc, ale po té si většina lidí zvykne a užívá si, jak se úsměv postupně vyrovnává.

Jak probíhá nošení rovnátek

Rovnátka jsou fixována na zuby buď pomocí lepidla nebo speciálních pásků. Po nasazení ortodontista nastaví drátky tak, aby působily kontrolovaný tah. Každé dva až čtyři měsíce se pak vracíte na kontrolu – lékař uvolní napětí nebo přidá nový drátek. Během těchto návštěv můžete očekávat drobné úpravy a případně výměnu gumiček, které pomáhají s korekcí skusu.

Je důležité dodržovat termíny kontrol, protože pravidelný posun zubů bez přerušení vede k rychlejšímu výsledku. Pokud se vynechá návštěva, může dojít ke zpomalení léčby nebo k potřebě opravy drátku. Vždy si také zapisujte, kdy a jak dlouho nosíte gumičky – to vám pomůže sledovat pokrok.

Tipy na pohodlné a úspěšné ortodonické ošetření

1. Ústní hygiena – čistěte zuby po každém jídle, použijte mezizubní kartáček nebo nit pro oblast pod drátky. Zápach a zánět dásní jsou časté, když se na rovnátek usazuje plak.

2. Strava – během léčby vyhýbejte se tvrdým a lepivým jídlům (karamel, ořechy, tvrdý chléb). Místo toho volte měkké potraviny jako jogurt, vařenou zeleninu nebo těstoviny. To sníží riziko poškození drátku.

3. Snížení nepohodlí – pokud vás bolí gumičky nebo drátek, můžete použít ortodontický vosk (dostupný v každé ordinaci). Stačí ho rozmělnit mezi prsty a aplikovat na postiženou oblast.

4. Komunikace s odborníkem – pokud cítíte ostrý bolest, otok nebo drátek vyčnívá, neváhejte zavolat kliniku. Rychlá reakce může předejít větším komplikacím.

5. Důslednost – nosit rovnátek po celý doporučený čas je klíčové. Předčasné odebrání vede k návratu zubů do původní polohy a ztrátě dosažených výsledků.

Na konci léčby se můžete těšit na stabilnější skus, čistší řadu zubů a sebevědomější úsměv. Po sundání rovnátek obvykle ortodontista doporučí retainer (udržovací aparát), který udrží výsledek na místě. Bez něj by se zuby mohly pomalu vracet zpět.

Proces nošení rovnátek může být náročnější, než jste si představovali, ale s jednoduchými pravidly a správnou péčí se dá zvládnout bez větších problémů. Pokud máte otázky nebo potřebujete radu během léčby, naše Zubní Centrum v Berouně je připraveno vám pomoci – stačí zavolat nebo napsat.