Údržba keramických zubů: co opravdu pomáhá?

Když si necháte nasadit keramické korunky nebo fazety, chcete, aby vydržely co nejdéle a vypadaly jako přírodní zuby. Naštěstí není údržba složitá – stačí pár jednoduchých kroků a pravidelných návštěv u zubaře.

Jak čistit keramické zuby

První pravidlo je použít měkký kartáček. Tvrdé štětiny mohou poškrábat povrch keramiky, což vede k rychlejšímu opotřebení a vzniku skvrn. Kartáčujte jemně kruhovými pohyby alespoň dvakrát denně.

Pasta by měla být neabrazivní. Vyhněte se pastám s velkým obsahem abrazivních částic – ty mohou povrch keramických výplní poškrábat. Ideální jsou speciální dentální přípravky určené pro citlivou a estetickou stomatologii.

Mezi kartáčováním nezapomínejte na zubní nit nebo mezizubní kartáčky. Keramika nepřijímá tak snadno zbytky jídla jako přírodní sklovina, takže důkladná čistota mezi zuby je klíčová.

Jednou za šest až osm týdnů si domluvte profesionální kontrolu a prophylaxi. Zubní hygienista může provést jemné leštění bez poškození keramiky a odstranit plak, který by jinak mohl vést ke skvrnám.

Co jíst a čemu se vyhnout

První týden po zákroku je nejlepší držet se měkké stravy – vařená zelenina, jogurt, polévky. Tvrdé kousky (ořechy, tvrdý chléb) mohou způsobit mikropopáleniny nebo odtržení fazety.

Barvité nápoje a potraviny (káva, čaj, červené víno, borůvky) jsou hlavní viníci skvrn na keramice. Pokud si je dopřáváte, pijte je brčkem a po konzumaci ústně vypláchněte vodou.

Kyselé potraviny (citrusové šťávy, ocet) mohou oslabit lepidlo, které keramiku drží. Není nutné je úplně vyloučit, ale po jejich konzumaci ústa opláchněte a počkejte alespoň 30 minut před čištěním.

Nezapomeňte na dostatek vody během dne. Hydratace pomáhá vyplavovat zbytky jídla a snižuje riziko usazování plaku.

A konečně, pokud kouříte, zkuste omezit nebo přestat. Nikotin a dehet rychle zabarvují keramické povrchy a snižují jejich životnost.

Dodržujete-li tyto jednoduché tipy, vaše keramické zuby budou vypadat skvěle i po letech. Pamatujte: pravidelná ústní hygiena a kontrola u zubaře jsou základem dlouhodobého úspěchu.