Co je zubní kámen, tvrdý nárost na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku a obsahuje bakterie i minerály ze slin. Also known as kalkulus, it není jen nehezký – je hlavní příčinou zánětů dásní, krevnění a dokonce ztráty zubů. Štětec a nit neodstraní to, co se zatvrdlo – jen profesionální čištění to dokáže. Pokud už cítíte, že něco tvrdého se přilepilo na zuby u dásní, nečekejte, až začne krvácet. To je signál, že kámen už je na cestě k poškození kosti.
Pískování zubů, metoda, která pomocí jemného prachu odstraní kámen i plak bez poškození skloviny je nejčastější a nejbezpečnější způsob, jak se s ním vypořádat. Ale není to jediná možnost. Ultrazvuková špachtle, nástroj, který pomocí vysokofrekvenčních vln rozpadá kámen a zároveň chladí povrch se používá u silnějších nárostů, ale ne vždy je vhodná – například u citlivých zubů, implantátů nebo těhotných žen. A co kámen pod dásní? Zubní kámen pod dásní, ten, který nevidíte, ale který ničí kost a uvolňuje zuby – ten se neodstraní doma. Potřebuje hluboké čištění, které provádí zubní lékař s přístroji, které nedostanete do ruky.
Ne každý kámen je stejný. Některý se tvoří rychle, pokud jíte hodně cukru, pijete čaj nebo kávu, nebo máte špatnou ústní hygienu. Jiný se hromadí jen u lidí s přirozeně silnějšími slinami. Ať už je příčina jakákoliv – když ho neodstraníte, začnou dásně krvácet, zuby se začnou kývat a zase se vám může objevit bolest. Nejde jen o to, aby vás úsměv bavil. Jde o to, abyste měli zuby celý život.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o zubním kamenu odstranění. Jak funguje pískování, kolik to stojí, jak často ho dělat, proč ho někdy nelze použít, a jak se připravit na čištění. Najdete tu i příběhy lidí, kteří ignorovali kámen a teď se snaží opravit škody. A také to, co můžete dělat doma, aby se kámen vůbec nevytvořil – nejen čištění, ale i výběr potravin, které ho zpomalují. Všechno to je tady, abyste nečekali, až vás zubní kámen překvapí – ale abyste ho znali, ovládali a o něj pečovali.
Zubní kámen se neodstraní jen čištěním. Změkčení doma pomocí bicarbnátu, fluoridu a správné hygieny způsobí, že ho zubař odstraní snadněji a bez bolesti. Nejlepší je prevence.
