Jak pískování zubů může změnit váš úsměv: co potřebujete vědět

Pískování zubů není jen další postup, který vám dentist doporučí při každodenní kontrolě. Je to jedna z nejúčinnějších metod, jak vrátit zubům jejich přirozenou bělost a odstranit to, co běžná četba zubní pasty a nitě nedokáže. Mnoho lidí si myslí, že pískování je jen pro „případně potřebné“ případy, ale ve skutečnosti může být klíčem k výraznému zlepšení vašeho úsměvu - i když si myslíte, že vaše zuby jsou „dost čisté“.

Co je vlastně pískování zubů?

Pískování zubů (zvané také airflow nebo sandblasting) je bezpečný a neinvazivní postup, při kterém zubní lékař používá jemný proud stlačeného vzduchu, vody a jemných částic (obvykle sodíku bicarbonátu), které jemně odstraní povrchové znečištění, plak a zubní kámen. Není to žádný „škrábání“ nebo „brusení“ - nejde o mechanické odstranění, ale o jemné „umytí“ zubů. Postup trvá obvykle 20-30 minut a je téměř bezbolestný.

Co se přesně odstraňuje? Především:

• barvivá znečištění od kávy, čaje, červeného vína
• plak a zubní kámen, který se tvoří pod dásněmi
• rezidua od tabáku a jiných kouřených látek
• tenkou vrstvu biofilmu, kterou nevidíte, ale která může způsobovat zápach z úst

Na rozdíl od běžného čištění, kde se používají škrabky a sonické nástroje, pískování nezanechává mikroškrábance na sklovitě a neohrožuje zubní kmeny. Je to jako „praní“ zubů místo „škrábaní“.

Proč to změní váš úsměv?

Zubní kámen a znečištění nejsou jen estetický problém - jsou i zdravotní. Když se na zubech hromadí plak a kámen, způsobují zánět dásní, zvětšují riziko parodontitidy a mohou vést k uvolňování zubů. Pískování odstraní tyto látky z míst, kam se nevynoříte ani nejlepší zubní kartáček - tedy pod dásně, mezi zuby a v záhybech.

A když se odstraní všechny tyto „neviditelné“ nečistoty, zuby se stanou:

• bílejšími - často o 1-2 odstíny, bez použití bělících přípravků
• hladšími - nezbývá místo pro návrat plaku
• čistšími - zápach z úst klesá, protože odstraňujete bakteriální biofilm

Mnoho pacientů mi říká: „Já jsem si myslel, že mám čisté zuby, ale až po pískování jsem viděl, jak moc jsem toho neviděl.“ A to je právě ten moment - když si uvědomíte, že vaše zuby mohou být o mnoho více než jen „nečerné“.

Kdo by měl pískování zvážit?

Není to jen pro lidi s „černými zuby“ nebo kouřáky. Tento postup je vhodný pro téměř každého, kdo:

• pije kávu, čaj nebo víno pravidelně
• mačká zuby nebo má návyky, které způsobují znečištění (např. žvýkání tabáku)
• má zubní kámen, i když ho nevidí
• trpí zápachem z úst, který neodstraníte četbou
• chce zlepšit vzhled zubů před ortodontickým léčením nebo bleachingem

Nejčastější klienti, kteří se k nám obrací, jsou lidé ve věku 30-55 let - často pracovníci, kteří denně pijí kávu v kanceláři, nebo rodiče, kteří si všimli, že jejich úsměv už není tak „jasný“ jako před deseti lety. Ale i studenti, kteří se začali učit kouřit, nebo lidé, kteří se vracejí po dlouhém období bez pravidelného zubního ošetření.

Co se stane po pískování?

Po pískování nebudete mít zuby jako z oceli - nejsou „příliš bílé“. Jsou jen přirozeně jasnější. Mnoho lidí si myslí, že pískování je „bělící“ postup, ale není. Je to „čistící“ postup. Výsledky jsou subtilní, ale trvalé.

Nejčastější reakce po postupu:

• zuby se cítí hladší - jako kdybyste je včera poprvé čistili
• zápach z úst zmizí - někteří lidé si toho vůbec nevšimli, dokud to nezmizelo
• dásně se zklidí - méně krvácení při četbě
• zuby se víc „svítí“ v přirozeném světle - ne v bělící lampě, ale ve dne

Je důležité vědět: po pískování můžete mít dočasnou citlivost na studené nebo horké potraviny. To je normální a obvykle zmizí do 24-48 hodin. Doporučuji se vyhnout kávě, červenému vínu a čaji alespoň 24 hodin - jinak se barviva mohou opět rychle usadit.

Je to bezpečné?

Ano. Pískování je bezpečné, pokud ho provede odborník. Výzkumy z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že při správném použití není riziko poškození skloviny větší než při běžném čištění. Důležité je použít správný tlak, správný proud a správný typ částic. Některé kliniky používají agresivnější metody - třeba jemný písek nebo křemičitý prášek - ale tyto nejsou vhodné pro zubní skloviny.

Naše klinika používá pouze sodík bicarbonát (NaHCO₃), který je biologicky nezávadný a je dokonce používán v potravinářství. Je to jako „pískování“ pomocí soli - jen v podobě jemného aerosolu.

Nejsou vhodní pro pískování lidé s:

• aktivními záněty dásní (předtím je potřeba léčit)
• astmatem nebo citlivým dýchacím systémem (proud vzduchu může vyvolat reakci)
• zubními implantáty nebo zubními náhradami z jemnějších materiálů - tam se používá jiný postup

Kdy je nejlepší doba na pískování?

Nejlepší je to udělat:

• před ortodontickým léčením - aby se zuby „připravily“ na základní čištění
• před bleachingem - pískování odstraní povrchové barvivá, takže bělící přípravek funguje lépe
• před zubními náhradami - zubní kámen může způsobit, že náhrady nebudou sedět správně
• při pravidelné prevenci - každých 6-12 měsíců, pokud máte rizikové faktory

Některé kliniky doporučují pískování jednou ročně, ale pokud pijete kávu denně nebo kouříte, může být vhodné každých 6 měsíců. Většina lidí, kteří to dělají pravidelně, poté už nečekají, až se jejich zuby „zčernají“ - dělají to jako součást své denní hygieny, jako četba zubní pasty.

Co je lepší: pískování nebo bělící pasty?

Nejsou to stejné věci. Bělící pasty obsahují abrazivní látky, které škrábou povrch zubu - a to může vést k poškození skloviny, pokud se používají příliš často. Pískování naopak odstraňuje znečištění bez škrábaní - je to „čištění“, ne „brusení“.

Je to jako porovnávat čištění obuvi hadrem a její „škrábaní“ brusným papírem. Bělící pasty mohou způsobit, že zuby budou „příliš bílé“ - ale zároveň citlivější. Pískování zůstává v rámci přirozené barvy, ale odstraní to, co z ní „zakrylo“.

Nejlepší kombinace? Pískování + pravidelná četba + zubní nitě. To je základ, který vám vrátí zuby, které se skutečně cítí čisté - ne jen vypadají.

Co je důležité vědět před prvním pískováním?

• Nechte si zuby „čisté“ - nečeštěte je 2 hodiny před zákrokem
• Nejste „příliš starý“ - pískování je vhodné i pro starší lidi
• Nejsou potřeba anestetikum - nejde o invazivní zákrok
• Nejsou potřeba speciální nástroje - není to „léčba“, je to prevence
• Nečekáte „bílé zuby jako v reklamách“ - výsledek je přirozený

Pokud jste se rozhodli, že to zkusíte - nečekáte „zázrak“. Čekáte zlepšení. A to je často víc než jen estetika - je to pocit, že vaše ústa jsou opravdu zdravá.