Dětské zuby – co potřebujete vědět, aby úsměv vašich dětí byl zdravý

Máte doma malého objevitele a chcete mít jistotu, že jeho zoubky budou růst silné a bez bolesti? Není to tak složité, stačí pár jednoduchých kroků a pravidelná rutina. V tomto článku vám ukážeme, jak na správnou péči o dětské zuby, co sledovat při prvním výrůstku a kdy je čas navštívit zubaře.

Jak začít s ústní hygienou už od první krůčky

Když se objeví první mléčný zub, dejte mu na noc lehkou dentální pastu (asi velikost hrášku). Děti často nesnáší silné chuťové příchutě, proto volte neutrální nebo mírně ovocnou variantu. Kartáček by měl mít měkký štětinu a malou hlavičku – tak se snadno vejde mezi zuby a nepoškodí dásně.

Pravidelnost je klíčová: kartáčujte ráno i večer, a pokud můžete, během dne po jídle. Děti milují hry, takže si udělejte z čištění zábavu – nastavte časovač na dvě minuty, pustíte oblíbenou písničku a společně odměříte, že jste dobře vyčistili všechny povrchy.

Prevence kazu: co jíst a čemu se vyhnout

Kaz vzniká hlavně z cukru. To neznamená, že musíte zakázat sladkosti úplně, ale dejte je na omezené příležitosti a po konzumaci ústní vodou nebo vodou opláchněte ústa. Ovoce a zelenina jsou skvělou alternativou – kousnutí jablka či mrkve pomáhá mechanicky čistit zuby.

Nezapomeňte na dostatek vápníku (mléko, sýry) a vitamínu D, které posilují sklovinu. Pokud má vaše dítě sklony k suchosti úst, nabídněte mu vodu během dne – pomůže to vyplavit zbytky jídla a snížit tvorbu plaku.

Jedním z častých otázek rodičů je: "Kdy začít s používáním dentální nitě?" Odpověď je jednoduchá – jakmile se mezi zuby objeví mezery, můžete opatrně zavést dětskou nit nebo speciální mezizubní kartáčky. Začněte pomalu a ukazujte dítěti, jak to dělá.

Pravidelné kontroly u stomatologa jsou nezbytné už od 1. roku věku. Zubař nejen zkontroluje vývoj skloviny, ale také může včas zachytit první známky zubního kamene či kazu. V našem Zubním Centru Beroun nabízíme klidné prostředí a přátelské specialisty, kteří umějí pracovat i s těmi nejnervóznějšími dětmi.

Pokud už máte doma článek "Zubní kámen u dětí: Jak ovlivňuje zdraví?", víte, že zubní kámen může způsobit záněty dásní a dokonce ovlivnit růst čelistí. Pravidelná profesionální hygiena jednou za šest měsíců pomůže tento problém předcházet.

Na závěr si připomeňte: zdravé dětské zuby jsou investicí do celkového zdraví. Správná výživa, denní čištění a pravidelná kontrola u zubaře vytvoří pevný základ pro silné trvalé zuby v dospělosti.