Doba hojení – co očekávat a jak urychlit rekonvalescenci

Každý, kdo podstoupil zubní zákrok, se jistě ptá: „Kdy už budu zase v klidu?“ Odpověď není jednorázová – záleží na typu zákroku, vašem zdravotním stavu a tom, jak se o ústa staráte. V tomto článku vám ukážeme, jak dlouho trvá hojení u nejčastějších procedur a co můžete udělat, aby byl proces co nejpohodlnější.

Kolik času potřebuje různé zákroky?

Výplně – po jednoduché výplni obvykle stačí pár dní. Můžete jíst měkkou stravu a vyhnout se tvrdým kouskům, ale většinu aktivit můžete obnovit okamžitě.

Zubní korunka – po nasazení korunky může být citlivost 1‑2 dny. Většinou se doporučuje vyhýbat se extrémně horkým nebo studeným nápojům během první noci.

Implantát – implantáty mají delší hojení, protože kost se musí připojit k titanové šroubce. První fáze (integrace) trvá 3‑6 týdnů a během toho byste měli jíst měkkou stravu a vyhnout se kouření.

Extrakče – po vytržení zubu obvykle první 24 hodin pociťujete otok a drobný krvácení. Po třech dnech by měla být bolest pod kontrolou, ale úplné zahojení dásně může trvat až dva týdny.

Ortodontické zákroky (rovnáky) – po nasazení nových rovnátek se můžete setkat s mírnou nepohodlností 1‑2 dny. Pokud jsou použity gumičky, citlivost může být silnější a trvat až týden.

Jak podpořit hojení doma

Správná ústní hygiena je základem, ale musíte ji upravit podle fáze hojení. První 24 hodin po zákroku vypláchněte ústa jen vodou nebo slabým roztokem slané vody – nepoužívejte silné ústní vody s alkoholem.

Studené obklady na tvář pomohou snížit otok. Aplikujte je 15 minut, pak odpočiňte, a opakujte podle potřeby během prvních dvou dnů.

Jezte měkké jídlo – jogurt, bramborová kaše, vařené zeleniny. Vyhněte se tvrdým nebo křupavým potravinám, které by mohly poškozit čerstvě ošetřenou oblast.

Udržujte hlavu mírně vyvýšenou při spaní – to zlepší cirkulaci a sníží otok. Přeskočte kouření a alkohol alespoň první týden, protože oba faktory zpomalují hojení a mohou způsobit komplikace.

Pokud máte bolesti, zkuste volně prodejný ibuprofen nebo paracetamol podle návodu. V případě výrazného krvácení, silné otoky nebo horečky kontaktujte svého zubního lékaře – může jít o infekci, která vyžaduje zásah.

Po uplynutí první fáze můžete pomalu přecházet na běžnou stravu a normální ústní hygienu. Používejte jemný zubní kartáček a netlačte příliš silně, aby nedošlo k podráždění hojené oblasti.

Nezapomeňte na pravidelné kontroly u svého stomatologa. Přestože se vše může zdát v pořádku, odborník zkontroluje, zda není žádná skrytá komplikace a poradí vám další kroky pro dlouhodobou péči.

Každý člověk hojení prožívá trochu jinak, ale když dodržíte tyto jednoduché tipy, můžete proces zkrátit a minimalizovat nepohodlí. A hlavně – buďte trpěliví. Vaše úsměvy jsou za to!