Kaz mezi zuby – co to je a jak mu předejít

Většina lidí si představí zubní kaz jako díru na povrchu zubu. Mnoho však zapomíná, že nejčastěji se kaz vyvíjí i v mezizubních prostorech – tam, kde kartáček dosahuje těžko. Když se tyto mezery zanedbají, bakterie si vytvoří úkryt a rychle rozkládají sklovinu.

Příčiny a první příznaky

Hlavní viníci jsou zbytky jídla a cukr, které se usazují mezi zuby. Pokud po jídle nevypláchnete ústa vodou nebo nepoužijete mezizubní kartáček, dají se bakterie množit. První varovné signály jsou citlivost na studené nápoje a drobné skvrny mezi zuby. Někdy stačí jen mírná bolest při žvýkání.

Nejčastější chyby jsou: zapomenout čistit mezizubní prostory, používat příliš tvrdý kartáček a vynechávat pravidelné prohlídky u zubaře. Jedna návštěva dentálního hygienika může odhalit první známky kazu dřív, než se objeví viditelná díra.

Jak se starat o mezizubní prostory

Nejjednodušší metoda je použít dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Vyberte si velikost podle šířky mezery – pokud si nejste jisti, zeptejte se svého zubaře. Nitování by mělo trvat asi 30 sekund na každé straně zubu.

Další tip: po jídle vypláchněte ústa vodou s obsahem fluoridu nebo použijte ústní vodu, která pomáhá neutralizovat kyseliny. Fluorid posiluje sklovinu a zpomaluje růst bakterií.

Nezapomeňte také na pravidelný zubní kartáček s měkkými štětinami – tvrdé štětiny mohou poškozovat dásně kolem mezizubních prostor. Kartáčujte alespoň dvakrát denně a jednou týdně si dopřejte profesionální čištění, které odstraní usazený plak.

Pokud už kaz vznikl, existuje několik možností léčby: výplň (kompozit), fluoridová lakování nebo v pokročilejších případech kořenový kanál. Vše závisí na velikosti poškození a rychlosti zásahu.

Nejlepší obrana je prevence – čistěte mezery, omezte sladkosti a navštěvujte zubaře každých šest měsíců. Díky tomu můžete udržet úsměv zdravý a vyhnout se bolestivým zákrokům.