Kaz v zubů – praktický průvodce pro zdravý úsměv

Všichni jsme už někdy slyšeli, že se kaz může vyvinout během několika měsíců. Ve skutečnosti jde o proces, který můžete zpomalit nebo dokonce zastavit, pokud znáte základy. V tomto článku vám řeknu, co je kaz, jaké jsou první varovné signály a co dělat, aby vaše zuby vydržely dlouho bez bolestí.

Co způsobuje kaz v zubů?

Kaz vzniká, když bakterie na povrchu zubu přemění cukry z jídla na kyseliny. Tyto kyseliny postupně rozkládají sklovinu a pokud se proces neodstraní, proniknou hlouběji do dentinu a mohou zasáhnout i kořen. Nejčastější příčinou je špatná ústní hygiena – nedostatečné čištění a používání zubního nitě dává bakteriím prostor růst.

Jak rozpoznat první známky kazu?

Pocit citlivosti na studené nebo sladké věci může být první varovný signál. Dalším příznakem jsou tmavé skvrny – často hnědé či černé – na povrchu zubu. Pokud si všimnete zápachu, který není spojený s jídlem, může to také ukazovat na rozvoj kazu. Vždy když něco takového zaznamenáte, nezapomeňte navštívit zubaře; včasná diagnostika usnadní léčbu.

Prevence je nejjednodušší cesta k tomu, abyste se vyhnuli komplikacím. Každý den čistěte zuby dvakrát kartáčkem s fluoridem a doplňujte o dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Omezte sladké nápoje a svačiny mezi hlavními jídly – cukr je hlavní „palivo“ pro bakterie.

Další tip: pravidelně (ideálně každých šest měsíců) navštěvujte zubního lékaře. Profesionální čištění odstraní plak, který se doma často přehlíží, a zubař může odhalit počínající kaz dříve, než se stane bolestivým. V našem Zubním Centru Beroun nabízíme moderní diagnostiku i šetrné ošetření, které vám pomůže zachovat zdravý úsměv.

Na závěr si připomeňte, že malé změny v každodenním režimu udělají velký rozdíl. Vypněte telefon a věnujte dvě minuty správnému čištění zubů, použijte mezizubní nit a vyhýbejte se nadměrnému cukru. Vaše zuby vám poděkují dlouhodobou stabilitou a bezbolestným úsměvem.