Mezizubní kartáček je mezizubní kartáček, malý nástroj určený k čištění prostor mezi zuby, kde běžný kartáček nedosáhne. Also known as interdentalní kartáček, je to jedna z nejúčinnějších metod, jak předcházet kazu, zánětu dásní a zubnímu kamenu. Většina lidí si čistí zuby dvakrát denně, ale zapomínají na mezery – a tam se začíná problém.
Zubní kámen, tvrdý nános plaku, který vzniká, když se bakterie usadí mezi zuby a nejsou pravidelně odstraněny se tvoří přesně tam, kde kartáček nepronikne. Pokud ho neodstraníte, může vést k parodontitidě, zánětu dásní a kosti, která drží zuby na místě. A to znamená kývající zuby, ztrátu zubů a drahé léčby. Mezizubní kartáček je jednoduchý, levný a bezbolestný způsob, jak to zabránit.
Necháte-li mezery nečištěné, plak se přemění v kámen během několika týdnů. A když už je kámen tam, neodstraníte ho doma – potřebujete zubaře a ultrazvuk. Ale když používáte mezizubní kartáček každý den, kámen se vůbec nesestaví. Není to jen o tom, jestli máte zuby zdravé. Je to o tom, jestli budete mít zuby vůbec. Víte, že 80 % dospělých má nějakou formu zánětu dásní? Většina z nich si mezery nečistí.
Nevíte, jaký velikost použít? Začněte s nejmenším a zkuste ho jemně vložit mezi zuby. Pokud vás to bolelo nebo se vám nevešel, neznamená to, že to nefunguje – znamená to, že potřebujete jinou velikost. Jsou k dispozici v různých průměrech, i s dlouhými rukojetmi pro těžko dostupné místa. Některé mají i gumový kryt, který je jemnější na dásně. A nezapomeňte: používejte ho jen jednou denně, ideálně večer, po čištění zubů. Stačí pár vteřin na každou mezery.
Nejde o to, že byste měli mít dokonalou ústní hygenu. Jde o to, abyste nezapomněli na to nejdůležitější – mezery. To je místo, kde se kaz začíná. To je místo, kde se dásně začínají odlučovat od zubu. To je místo, kde se můžete zbavit zubního kamene, aniž byste museli jít k zubaři. A to všechno jen s malým kartáčkem, který stojí pár korun.
V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak tento nástroj správně používat, jak ho vybrat podle vašich zubů, kdy ho nahradit a co dělat, když máte citlivé dásně. Také najdete tipy, jak se vyhnout nejčastějším chybám, které lidé dělají – a proč to může vést k ztrátě zubů. Všechno to, co potřebujete, abyste měli zuby zdravé, bez nutnosti čekat na bolest.
Správné čištění mezizubních prostorů je klíčové pro prevenci zánětů dásní a ztráty zubů. Naučte se, jak vybrat správný kartáček, jak ho používat a kdy ho vyměnit.
