Odstranění kazů: Praktický průvodce pro zdravý úsměv

Každý se někdy setkal s tím nepříjemným pocitem „zuby bolí“ nebo viděl černé skvrny na zubech. To je často první signál, že se vytvořil kaz. Co s tím udělat? V tomto článku vám ukážu, jak můžete kaz odstranit a hlavně – jak mu zabránit, aby se neobjevil znovu.

Jak odstranit zubní kaz

Prvním krokem je rozhodnout, zda jde o mírný povrchový kaz nebo hlubší poškození. Povrchové kazy lze často zvládnout profesionální výplní během jedné návštěvy u zubaře. Pokud se jedná o menší dutinu, dentist použije speciální materiál (kompozit) a za několik minut vám vrátí zdravý vzhled zubu.

Pro ty, kteří hledají šetrnější cestu, existují i přírodní metody – například aplikace pasty s kokosovým olejem nebo xylitolových žvýkaček. Tyto pomůcky nepřekonají profesionální výplň, ale mohou zpomalit rozvoj kazu a zmírnit citlivost do té doby, než se dostanete k odborníkovi.

Nezapomeňte také na správnou ústní hygienu po ošetření. Jemné kartáčování dvakrát denně fluoridovou pastou, dentální nit a ústní voda s antibakteriálním účinkem pomohou chránit opravené místo před novým napadením bakterií.

Prevence – co dělat před vznikem kazu

Základ prevence je jednoduchý: pravidelné čištění a rozumná strava. Snižte konzumaci cukru, zejména lepkavých sladkostí, které zůstávají na zubech dlouho. Voda místo limonád a čaje s vysokým obsahem kyselin také pomůže udržet pH ústní dutiny v rovnováze.

Každý měsíc si dopřejte profesionální čištění zubního kamene – ultrazvukové čističe odstraní plak, který by jinak podpořil tvorbu kazu. Zubní kámen není jen estetický problém; skrývá bakterie, které rozkládají sklovinu.

Další tip: vyzkoušejte zubní pasty s obsahem fluoridu a případně doplňkových minerálů, jako je hydroxyapatit. Tyto složky posilují sklovinu a dělají ji odolnější vůči kyselinám.

Pokud máte sklony k rychlému vzniku kazu, poraďte se s dentistem o aplikaci sealantu – ten vytvoří ochranný film na žvýkacích plochách zubu a brání tak pronikání bakterií.

Když se vám podaří udržet ústní hygienu v pořádku, snížíte nejen riziko kazu, ale i další problémy jako je zánět dásní nebo špatný dech. A co je nejlepší? Zdravé zuby vám dodají sebevědomí a usnadní každodenní jídlo.

Na závěr: pokud si všimnete jakýchkoli změn – černých skvrn, citlivosti nebo bolesti – nečekejte. Navštivte Zubní centrum Beroun co nejdříve a nechte problém vyřešit dřív, než se zhorší.