Péče o zuby po brouení – co dělat hned i dlouhodobě

Právě jste si nechali v Zubním Centru Beroun upravit zuby broušením a máte obavy, jak je správně chránit. Po zákroku může být povrch zubu citlivý, ale s jednoduchými kroky můžete bolest rychle zmírnit a předejít dalším problémům.

Jak zmírnit citlivost hned po zákroku

První 24 hodin je nejdůležitější. Vyhněte se extrémním teplotám – nejezte horké polévky ani studené zmrzliny, dokud se nepřestanou obtíže. Používejte měkký kartáček a pastu určenou pro citlivé zuby; obsahuje fluorid a desenzibilizační složky, které posilují sklovinu. Ústní vodu s fluoridem můžete aplikovat jednou denně, ale nepřehánějte – příliš časté oplachování může dráždit nově upravený povrch.

Pokud cítíte bolest při žvýkání, volte měkké potraviny jako jogurt, bramborovou kaši nebo vařenou zeleninu. Nepřetěžujte zuby tvrdými kousky masa či ořechy po dobu alespoň dvou dní.

Dlouhodobá údržba a prevence

Po uplynutí počáteční fáze se zaměřte na pravidelný režim. Čistěte si zuby dva‑třikrát denně, ale nechte mezi čištěními alespoň 30 minut, aby fluorid mohl působit. Navštěvujte nás každých šest měsíců – profesionální kontrola odhalí případné dráždy nebo poškození dříve, než se stanou bolestivými.

Udržujte zdravý životní styl: omezte cukr a kyselé nápoje, které oslabují sklovinu. Pokud kouříte, zvažte odvykání – tabák zpomaluje hojení a zvyšuje citlivost po broušení.

Pro extra ochranu můžete po konzultaci s lékařem použít speciální gel na desenzibilizaci, který se aplikuje jednou týdně. Většina pacientů pocítí úlevu během několika dní a citlivost postupně mizí.

Nezapomeňte také na správnou techniku čištění: kartáček držte pod úhlem 45° k dásní, provádějte jemné kruhové pohyby a nezapomínejte na mezizubní prostory. Použití dentální nitě nebo mezizubních kartáčků pomůže odstranit plak tam, kde běžný kartáček nedosáhne.

V Zubním Centru Beroun jsme připraveni vám poradit s výběrem vhodných produktů a sledovat stav vašich zubů. Přijďte na kontrolu, pokud se citlivost nezlepší do týdne, nebo pokud zaznamenáte otok či krvácení dásní.

Dodržujte tyto jednoduché tipy a váš úsměv bude nejen krásný, ale i zdravý. Péče po broušení není složitá – stačí pár drobných změn v denním režimu a pravidelná návštěva u zubaře.