Co je zubní kámen, tvrdá nánosová vrstva, která vzniká z zubního plaku, když se spojí s minerály ze slin. Also known as kámen na zubech, je to výsledek dlouhodobého zanedbávání ústní hygieny a neodstranitelný bez profesionálního zákroku. Mnoho lidí si myslí, že ho můžou změkčit doma – pomocí octa, sody, nebo speciálních past. Ale to není pravda. Zubní kámen je vápenatá vrstva, která se přilepí k zubům jako beton. Nezměkčíte ho – jen ho odstraníte.
Pokud chcete zabránit jeho vzniku, musíte se věnovat zubnímu plaku, měkké vrstvě bakterií, která se na zubech tvoří každý den. Ten je ten první krok k kamenu. Pokud ho neodstraníte během 24–72 hodin, začne mineralizovat. A pak už to není jen otázka čištění – je to otázka lékařského zákroku. Hygiena zubů, pravidelné čištění, používání mezizubních kartáčků a nitě je jediný způsob, jak se kamenu vyhnout. Doma můžete jen zpomalit jeho tvorbu – nikdy ho neodstranit.
Co dělat, když už máte kámen? Nečekejte, až vás začne bolet dásň. Nečekejte, až se zub začne hýbat. Kámen pod dásní je hlavní příčinou zánětů, ztráty kosti a nakonec i ztráty zubů. Jediná věc, která funguje, je profesionální odstranění – ultrazvukem nebo ručními nástroji. To dělá zubní hygienistka. A to neznamená, že to musí být bolestivé. Moderní metody jsou rychlé, jemné a bezpečné.
Nezapomínejte: kámen se neobjeví najednou. Je to výsledek týdnů, možná měsíců zanedbávání. A právě proto je prevence důležitější než léčba. Čistěte si zuby dvakrát denně, používejte nitě, a dejte si návštěvu u hygienistky alespoň jednou za rok. Pokud máte kámen, neřešte ho s domácími triky. Jděte k odborníkovi. To je jediný způsob, jak zachránit své zuby – a svůj úsměv.
V níže uvedených článcích najdete přesné návody, jak se zubnímu kamenu vyhnout, co dělat, když už je na zubech, a proč některé domácí metody jsou nejen neúčinné, ale i nebezpečné. Zjistíte, jak se chovat po odstranění, jak dlouho trvá, než se kámen znovu objeví, a proč některé osoby jsou k němu víc náchylné. Vše, co potřebujete vědět, aby vám zuby dlouho sloužily – bez bolesti, bez ztráty a bez překvapení.
Zubní kámen se neodstraní jen čištěním. Změkčení doma pomocí bicarbnátu, fluoridu a správné hygieny způsobí, že ho zubař odstraní snadněji a bez bolesti. Nejlepší je prevence.
