Jak čistit zuby ultrazvukem: průvodce bezpečnou a účinnou hygienou

Ultrazvukové čištění zubů není luxusní procedura, ale základní součást zubní hygieny, která odstraní to, co si zubní kartáček a nitě jednoduše nemohou představit. Mnoho lidí si myslí, že když si zuby pravidelně čistí, nemají problém s kamenem. To je iluze. Zubní kámen se tvoří i u těch, kdo se o zuby starají - jen se neukazuje hned. A když se objeví, už není možné ho odstranit kartáčkem. Přesně proto je ultrazvukové čištění nejen bezpečné, ale i nezbytné.

Co je ultrazvukové čištění a jak to funguje?

Ultrazvukový skrabák je zařízení, které vydává rychlé vibrace - až 25 000 až 45 000 kolísání za sekundu. Tyto vlny rozpadají zubní kámen, plak i pigmenty z čaje, kávy nebo tabáku. Nepoužívá se žádné škrábnutí, žádné tlačení. Jen mírný proud vody, který chladí povrch a odplavuje odstraněné částice. Zuby se tak čistí bez poškození smaltu, což není případ klasických ručních nástrojů, které mohou způsobit mikroškrábance, pokud je používáte příliš silně.

Proces trvá obvykle 20 až 40 minut, v závislosti na množství kamenů. Není bolestivý, ale může být nepříjemný, pokud máte citlivé dásně nebo zánět. V takovém případě se lékař může rozhodnout nejprve zklidit dásně a poté až provést čištění.

Kdo by měl ultrazvukové čištění dělat?

Nikdo nevyhne zubnímu kamenu - ale někteří ho mají rychleji a více. Pokud:

• Pijete kávu, čaj, červené víno nebo máte návyk kouřit
• Máte špatně zarovnané zuby nebo nosíte rovnátka
• Užíváte léky, které způsobují suchost v ústech (např. antidepresiva nebo léky na tlak)
• Máte časté záněty dásní nebo krvácení při čištění
• Už jste někdy měli parodontózu

…potřebujete ultrazvukové čištění každých 6 až 9 měsíců. Někteří lidé s dobrým zdravím dásní a čistými zuby mohou čistit jen jednou za rok. Ale nikdy nezatáhnete na více než 18 měsíců. Zubní kámen se tvoří v průměru za 10-14 dní od okamžiku, kdy se plak neodstraní. A po třech měsících se přemění v tvrdý kámen, který už neodstraníte doma.

Co se stane, když to necháte?

Když zubní kámen necháte být, začne poškozovat dásně. Nejprve se objeví zánět - dásně červenají, krvácí a zvětšují se. To je gingivitida. Pokud to ignorujete, bakterie se dostanou pod dásně a začnou ničit kost, která drží zuby na místě. To je parodontóza. A ta je nevratná. Když kost zanikne, zuby se začnou hýbat. Až se vysunou - a nezůstanou jen tak. Je potřeba je vytrhnout.

Podle dat z Ústavu zdravotní péče v Praze je 78 % dospělých Čechů ve věku 35-55 let vystaveno riziku parodontózy kvůli neodstraněnému zubnímu kamenu. A 42 % z nich už má viditelné ztráty kosti. To nejsou čísla z teorie - to jsou vaši sousedé, vaši kamarádi, možná i vy.

Je ultrazvukové čištění bezpečné?

Ano - pokud ho dělá odborník. Moderní ultrazvukové přístroje mají automatické omezení výkonu a teploty. Není možné, aby se zub poškodil, pokud je přístroj správně nastaven. Zubař nebo zubní hygienička si nejprve prohlédne vaše zuby, zjistí, jaký je typ kamenů a jak jsou dásně, a pak nastaví výkon. Většina zařízení má i režim pro citlivé zuby nebo pacienty s implantáty.

Nebezpečí je jen v jednom případě: pokud máte kardiostimulátor nebo jiný elektronický implantát. Ultrazvuk může teoreticky ovlivnit jeho funkci. V takovém případě se musíte poradit s kardiologem - ale většina moderních stimulátorů je odolná. Nezapomeňte vždy říct zubnímu lékaři, že máte implantát.

Ultrazvukové čištění není pro těhotné ženy zakázané. Naopak - záněty dásní v těhotenství jsou běžné a mohou ovlivnit i vývoj plodu. Čištění je doporučeno a bezpečné, pokud je provedeno s opatrností.

Co se stane po čištění?

Po ultrazvukovém čištění můžete cítit, že zuby jsou „prázdné“ nebo citlivější. To je normální. Kámen, který byl na zubech měsíce nebo roky, fungoval jako izolace. Když ho odstraníte, teploty a sladké potraviny mohou cítit přímo na zubní zubní důlce. To zmizí během 2-7 dní. Pokud je citlivost silnější, zubař vám může doporučit speciální zubní pastu s kalicem nebo fluoridem.

Je také běžné, že dásně po čištění trochu krvácí. To znamená, že byly zánětlivé - a teď se začínají hojit. Neznamená to, že jste něco udělali špatně. Naopak - jste na správné cestě.

Po čištění se obvykle následuje poléhání zubů fluoridem nebo aplikace ochranného gelu. To pomáhá zpevnit smalt a snížit citlivost. Některé kliniky také doporučují použití zubní nitě nebo mezizubní kartáčku - ale to je už vaše domácí péče.

Co můžete dělat doma?

Ultrazvukový skrabák není pro domácí použití. Neexistuje bezpečný, certifikovaný přístroj pro laiky. Všechny, které prodávají na internetu jako „domácí ultrazvuk“, jsou nebezpečné - mohou poškodit zuby, dásně nebo způsobit infekci.

Co můžete dělat doma? Pravidelně. Každé ráno a večer. Dvě minuty kartáčkem s fluoridem. Každý den nití nebo mezizubním kartáčkem. A jednou týdně - zubní pasta s enzymy, které rozkládají plak. Například ty s obsahem lactoperoxidázy nebo glukooxidázy.

Nemějte návyk „čistit zuby jen před návštěvou zubního lékaře“. To nezabrání kameni. Zubní kámen se tvoří pomalu - ale neustále. Pravidelnost je klíč.

Kdy se vrátit?

Po ultrazvukovém čištění byste se měli vrátit:

• Každých 6 měsíců - pokud máte záněty dásní, kouříte nebo pijete často kávu
• Každých 9-12 měsíců - pokud máte zdravé dásně a nekouříte
• Nikdy ne déle než 18 měsíců

Nečekejte, až budou dásně krvácet nebo zuby začnou být citlivé. To je pozdní fáze. Zubaři v Olomouci, Brně nebo Praze vědí - nejlepší léčba je ta, která se nepotřebuje.

Je ultrazvukové čištění drahé?

Cena se liší podle kliniky, ale v České republice se pohybuje mezi 500 a 1 200 Kč. Většina zubních pojišťoven pokrývá jedno čištění ročně - obvykle 80-100 %, pokud máte základní pojištění. Některé doplňkové pojištění pokrývají i druhé čištění za rok.

Porovnejte to s náklady na ztrátu zubu: výměna jednoho zubu implantátem stojí 15 000-30 000 Kč. A to je jen začátek - pokud se zánět rozšíří, můžete ztratit více zubů. A potom už nejde jen o peníze - ale o kvalitu života. Říká se, že zuby jsou důležité pro stravu, mluvu, sebevědomí. A všechno to závisí na tom, jestli necháte kámen být - nebo ho necháte odstranit.

Co je lepší: ultrazvuk nebo ruční čištění?

Ultrazvuk je lepší pro odstranění zubního kamene. Ruční nástroje jsou pomalejší, potřebují více tlaku a mohou poškodit smalt. Ale nejsou nahraditelné. Po ultrazvuku se často používají ruční nástroje na detailní vyčištění - například v mezizubních prostorech nebo pod dásněmi, kde ultrazvuk nedosáhne.

Takže nejde o „nebo“, ale o „a“. Nejlepší výsledek máte, když se nejprve použije ultrazvuk - a potom ruční čištění jako dokončení.

Co dělat, když máte implantáty nebo korunky?

Ultrazvukové čištění je bezpečné i pro implantáty, korunky nebo mosty - pokud se použije správný režim. Moderní přístroje mají speciální programy pro implantáty, které snižují výkon a používají jemnější vibrace. Zubař musí vědět, že máte implantát - a musí použít příslušný nástroj. Nejde o to, že by to bylo zakázané. Jde o to, aby to bylo provedeno správně.

Nezapomeňte: implantáty nejsou imunní proti zánětům. Může se objevit periimplantitida - zánět kolem implantátu. A ten vede ke ztrátě implantátu. Takže čištění je ještě důležitější než u přirozených zubů.

Je ultrazvukové čištění pro děti?

Ano - ale jen pokud má dítě zubní kámen. To se vyskytuje zřídka, ale může se stát, pokud dítě pije sladké nápoje, nečistí zuby správně nebo má genetickou predispozici. V takovém případě zubař může použít ultrazvuk s velmi nízkým výkonem - jako pro dospělé s citlivými zuby.

Nejčastější problém u dětí je ale plak - a ten se odstraní kartáčkem a nití. Ultrazvuk není potřeba, pokud není kámen. Nezapomeňte: děti mají tenčí smalt. Nepotřebují agresivní metody.