Co nemůžu jíst po zubní léčbě? Toto je otázka, kterou si klade každý, kdo právě prošel výplní, operací nebo nasadil rovnátka. zubní léčba, libovolný postup u zubního lékaře, který ovlivňuje stav zubů nebo dásní. Je to nejen o tom, jak se cítíte, ale o tom, co nezničíte příštích týdnů. Když si necháte vložit dočasnou výplň, krátkodobé řešení, které chrání zub před dalším poškozením, ale není navržené na dlouhodobé používání, nemůžete jíst tvrdé ořechy nebo karamel. Ta výplň vydrží jen pár týdnů – a když ji poškodíte, musíte znovu jít k zubáři. Stejně tak zubní implantát, trvalá náhrada zubu, která je vložena do čelisti a funguje jako přirozený zub potřebuje čas na hojení. Pokud ho zatížíte příliš brzy, může se neúspěšně přirostnout – a to znamená další operaci a náklady.
Co když máte rovnátka, zařízení, které pomáhá posouvat zuby do správné polohy, ať už fixní nebo snímací? Pak se vám nejvíc hodí měkká jídla. Tvrdé ovoce, sušenky, čokoláda nebo křupavé pečivo mohou rovnátka poškodit, vytrhnout dráty nebo způsobit bílé skvrny na zubech. A co když jste prošli kyretáží, léčbou zánětu dásní, při které se odstraňuje kámen a plak pod dásněmi? Potom vás čeká několik dní, kdy musíte vynechat horké, kyselé nebo sladké jídlo. Dásně jsou citlivé – a každá špatně zvolená svačinka může způsobit zánět nebo zpoždění hojení.
Necháte-li si vybělit zuby nebo nasadit fazety, také nejste volní v jídelníčku. Káva, červené víno, černý čaj – tyto věci mohou způsobit, že se vaše nově bělící zuby rychle znovu ztmaví. A když máte neviditelná rovnátka, průhledné náhrady, které si můžete sundávat, ale které vyžadují přesnou péči, pak je každé jídlo, které nevyndáte, rizikem. Nejenže se může zadržet mezi nimi, ale i způsobí zápach nebo kámen.
Není to o tom, abyste se museli upravit na dietu. Je to o tom, abyste si ušetřili bolest, opakování návštěv a zbytečné náklady. Když víte, co vynechat, můžete se soustředit na to, co opravdu důležité – aby se vaše zuby zahojily, nebo aby vaše rovnátka fungovala bez problémů. V níže uvedených článcích najdete přesné pokyny, co jíst a co ne, podle konkrétní léčby – od výplní po implantáty, od dětských zubů po dospělé s rovnátky. Každý případ je jiný. A vy to potřebujete vědět přesně.
Rovnátko v jídlu je ten okamžik, kdy jste snědli dost, ale tělo ještě chce víc. Naučte se rozpoznávat potraviny, které vás oklamou, a jak se jich vyhnout, abyste se cítili lehčeji a měli větší kontrolu nad jídlem.
