- od Lukáš Krátký
- říj 31 2025
Předkus: Co je to a jaký má vliv na váš život?
Předkus není jen malý kousek jídla na začátku večeře. Je to úmyslná příprava těla na trávení, která zlepšuje chuť, snižuje příjem kalorií a zabraňuje těžkosti po jídle. Zjistěte, jak ho správně použít.