První měsíc rovnátek je pro mnoho lidí rovnátka, zařízení používané k postupnému vyrovnávání zubů a čelisti překvapením. Nejde jen o to, že zuby tlačí – vaše ústa se přizpůsobují úplně novému prostředí. Tělo reaguje na tlak, který zubní lékař vytvořil, a to znamená, že první týdny budou nejtvrdší. To není chyba, není to ani znamení, že něco šlo špatně. Je to jen část procesu, který vás dovede k úsměvu, o který jste si stáli.
ortodontie, odvětví stomatologie zaměřené na opravu polohy zubů a čelisti není jen o estetice. V prvním měsíci se můžete setkat s bolestí, zvláště po upravení drátů. Tato bolest není nebezpečná – je to znamení, že zuby se začínají pohybovat. Nejčastěji se projevuje 2–4 dny po návštěvě zubaře a ustupuje sama. bolest rovnátek, přirozená reakce těla na tlak vyvolaný ortodontickým zařízením se dá ulevit klidně paracetamolem, ale ne ibuprofenem – ten může zpomalit pohyb zubů. Nezapomeňte na měkké potraviny: kaše, jogurty, polévky. Vyhněte se tvrdým jablkům, oříškům a žvýkačkám. Ty nejen bolest zvýší, ale mohou i rovnátka poškodit.
péče o rovnátka, systémová hygiena, která zabraňuje návratu zubního kamene a zánětům dásní je klíč. Při rovnátkách se plak hromadí rychleji – proto čistěte zuby po každém jídle. Používejte mezizubní kartáček, speciální kartáček pro rovnátka a fluoridovou pastu. Nezapomeňte na čištění drátů a zámků – tam se často ukládá potrava. Pokud se vám něco zlomí nebo uvolní, nečekáte na příští návštěvu. Zavolejte. I malá vada může způsobit, že celý proces bude trvat déle.
První měsíc je těžký, ale krátký. Většina lidí se k rovnátkům přizpůsobí do týdne nebo dvou. Největší výzva není bolest – je to psychika. Můžete se cítit nejistě, když se díváte do zrcadla. Ale to je jen začátek. Za pár měsíců si ani nevšimnete, že je máte. A pak přijde ten okamžik, kdy se podíváte do zrcadla a uvidíte úsměv, který jste si zasloužili. V této sbírce najdete praktické rady od lidí, kteří to už prošli – jak překonat strach, co jíst, jak se vyhnout nejčastějším chybám a proč se to všechno vyplatí.
Keramická rovnátka jsou krásná, ale první měsíc s nimi je náročný. Zjisti, jak přežít bolest, jak se naučit mluvit znovu a jak správně čistit rovnátka, aby ti nežlutěla.
