When you have fixní rovnátka, pevně přilepené ortodontické zařízení, které postupně přesouvá zuby do správné polohy. Also known as trvalé rovnátka, it vyžaduje zvláštní péči, protože mezi drátky a zuby se rychle hromadí jídlo a plak.
Největší problém s fixními rovnátky není jejich nosení, ale to, co se pod nimi děje. Pokud je nečistíte správně, začne se tvořit zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který nelze odstranit kartáčkem. Ten nejen způsobuje zápach z úst, ale může vést k zánětu dásní, ztrátě zubu nebo dokonce k infekci, která se šíří do těla. Mnoho lidí si myslí, že stačí čistit zuby jako předtím – ale to nestačí. S rovnátky potřebujete jiný přístup.
Chcete-li vyčistit fixní rovnátka efektivně, potřebujete tři věci: správný kartáček, mezizubní kartáček a dentální nit. Kartáček by měl mít měkké štětinky a malou hlavičku – tak, aby se dostal i mezi drátky. Čistěte každý zub zvlášť, ne jen pohybem z boku na bok. Používejte mezizubní kartáček (např. TePe nebo Curaprox) alespoň jednou denně, ideálně po večeři. Vložte ho pod drátek a otáčejte ho jemně, abyste odstranili zbytek jídla. Dentální nit s tuhým koncem (např. OrthoPick) je nezbytná pro čištění mezi zuby pod drátkem – normální nit tam prostě nevlezne.
Nezapomeňte na čištění i samotných drátků a zámků. Používejte ústní vodu bez alkoholu – pomůže zničit bakterie a zůstane vám čistý dech. Někteří lidé používají ultrazvukový čistič zubů – ten může být velkou pomocí, ale ne nahrazuje ruční čištění. Pokud si všimnete, že vám dásně krvácejí nebo se objevují bílé skvrny na zubech, nečekáte na návštěvu zubaře. To je první známka demineralizace, která se může rychle změnit v kaz.
Největší chyba? Čekat, až to začne bolet. Většina lidí, kteří po sundání rovnátek zjistí, že mají poškozené zuby, si předtím mysleli, že „to snesou“. Ale zubní kámen a plak nejsou jen estetický problém – jsou přímou cestou k ztrátě zubu. Pokud se rozhodnete pro fixní rovnátka, připravte se na to, že budete muset čistit více a pečlivěji než kdokoli kolem vás. To není trest – je to investice do vašeho úsměvu po léčbě.
V naší sbírce najdete přesné návody, jak vybrat správné nástroje, jak se vyhnout běžným chybám a jak se chovat, když vám nějaký zámeček spadne. Najdete zde i rady, jak se vyrovnat s citlivostí zubů po čištění, proč některé pasty jsou pro rovnátka špatné a jak poznat, že už potřebujete profesionální čištění u zubaře. Všechno to, co potřebujete, abyste po rovnátkách neměli jen krásný úsměv, ale i zdravé zuby.
Zjistěte, jak správně vyčistit fixní rovnátka, aby jste předešli bílým skvrnám, kazu a zánětům dásní. Praktický návod s kroky, doporučenými nástroji a radami od ortodontů.
