Životnost zubních náhrad – co ovlivňuje a jak ji prodloužit

Každý, kdo si nechává nasadit výplň, korunku nebo implantát, chce, aby to vydrželo co nejdéle. Životnost zubních náhrad není náhoda – záleží na materiálu, péči a vašich zvycích. V tomto článku vám ukážu, co na to má největší vliv a co můžete dělat, aby se váš úsměv neztrácel po pár letech.

Co ovlivňuje životnost zubních náhrad?

Prvním faktorem je výběr materiálu. Keramické korunky, zirkonium nebo hliníkové slitiny mají různou odolnost proti opotřebení. Například keramika vypadá přirozeně, ale může být křehčí než zirkonium. Dále jsou důležité síly, které na zub působí – špatná skřížová skuse, hrubá strava nebo časté skřípání zubů zkracují životnost.

Neméně důležitý je stav okolního zubního tkaniva. Parodontitida nebo zubní kámen mohou oslabit podklad a způsobit, že korunka „padne“. Všechna tato rizika se dají snížit pravidelnými kontrolami u zubaře, kdy se odhalí problémy dříve, než se projeví.

Jak prodloužit životnost? Praktické tipy

1. Správná ústní hygiena – čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, používejte mezizubní kartáčky nebo zubní nit. Odstraňování plaků snižuje riziko zubního kamene a zánětů, které by mohly oslabit podklad pod náhradou.

2. Omezte tvrdé potraviny – pokud máte keramické výplně, raději nekousněte ořechy, led nebo tvrdý bonbon. Tyto potraviny mohou mikroprasky, které postupně rozšiřují.

3. Vyhněte se skřípání – pokud vás trápí bruxismus (skřípání zubů), pořiďte si ochranný štít na noc. Štít absorbuje síly a zabrání poškození náhrad.

4. Pravidelné kontroly – alespoň jednou ročně navštivte zubního lékaře. Kontrola umožní jeho včasné doplnění a úpravu, což prodlouží celkovou životnost.

5. Postupujte opatrně po zákroku – po nasazení implantátu nebo korunky se vyhýbejte extrémně horkým nebo studeným nápojům první dva dny. Dbejte na pokyny zubní kliniky, aby se materiál ustálil.

Každá z těchto bodů je jednoduchý krok, který můžete udělat hned dnes. Když se o své zuby staráte pravidelně a vyhýbáte se zbytečným rizikům, prodloužíte životnost nejen jedné náhrady, ale celého úsměvu.

Na konci dne je největší investicí čas, který věnujete prevenci. Zdravé zuby vám nejen usnadní jídlo, ale také vám ušetří návštěvy u zubaře a další náklady. Vyzkoušejte tyto tipy a sledujte, jak váš úsměv vydrží dlouho a svěže.