Frekvence návštěvy zubaře – kolik a kdy?

Většina lidí si myslí, že stačí jít k zubaři jen když bolí nebo po výměně zubu. Ve skutečnosti pravidelná kontrola předchází mnohem víc problémů než řeší je. Přemýšleli jste někdy, jak často byste měli navštívit svého dentistu, aby váš úsměv zůstal zdravý?

Proč stojí za to chodit pravidelně

Když se na preventivní prohlídce odhalí první známky kazu nebo zánětu dásní, lze je často vyřešit jedním jednoduchým zákrokem. Zubní kámen a plak, které se hromadí i při pečlivém čištění, jsou mnohem snazší odstranit, když nejsou ještě příliš zatvrdlé. Navíc dentista může poradit s úpravou techniky či výběrem vhodných pomůcek – například správnou hlavicí pro Sonicare kartáček nebo typ zubní pasty.

Jak naplánovat ideální frekvenci

Obecně se doporučuje návštěva každých 6 měsíců. Pokud máte zvýšené riziko – například cukrovku, citlivé dásně nebo jste v minulosti měli častý zubní kaz – může být vhodné přijít i po 3 měsících. Naopak pokud jsou vaše zuby a dásně ve výborném stavu a dbáte na denní hygienu, můžete interval prodloužit až na 12 měsícnů, ale jen po dohodě se svým lékařem.

Nejlepší způsob, jak si udržet rytmus, je nastavit připomínku v kalendáři nebo mobilním telefonu. Zapište si datum a čas, ať už jde o kontrolu, profesionální čištění nebo kontrolu po zákroku jako jsou rovnátka či implantáty.

Na naší stránce najdete i užitečné články, které vám pomohou pochopit související témata:

• Jak odstranit zubní kámen pomocí ultrasonického čističe – tipy na domácí údržbu a kdy volat odborníka.
• Přírodní metody, jak se zbavit zubního kazu – co funguje a co ne.
• Důležitost odstraňování zubního kamene pro zdraví ústní dutiny – proč není dobré odkládat čištění.

Když budete pravidelně kontrolovat stav svých zubů, ušetříte si bolest i peníze. Včasné zachycení problému totiž často stačí vyřešit jedním jednoduchým ošetřením místo drahých a časově náročných zákroků.

Nezapomeňte také na vlastní ústní hygienu: čistěte zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky nebo nit a občas navštivte profesionální čištění. Kombinace domácí péče a pravidelných návštěv u zubaře je nejlepší recept na zdravý úsměv.

Takže pokud se ptáte, jak často chodit k zubaři – odpověď zní: každých 6 měsíců nebo častěji podle vašeho zdravotního stavu. Naplánujte si termín ještě dnes a dejte svým zubům šanci zůstat silné po celý život.