Na kaz mezi zuby, je to typ zubního poškození, které vzniká v úzkých prostorech mezi zuby, kde se snadno hromadí plak a potraviny. Často ho lidé přehlížejí, protože se neobjevuje na povrchu zubu, ale skrytě mezi nimi. Je to jedna z nejčastějších příčin bolesti, ztráty zubů a dokonce i infekcí dásní. A přesto ho můžete snadno předcházet — stačí vědět, co dělat.
Problém začíná zubním plakem, tenkou lepkavou vrstvou bakterií, která se tvoří na zubech po každém jídle. Když ho neodstraníte, zčervená a ztuhne na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už si neodstraníte kartáčkem. Ten zabraňuje čištění mezi zuby a bakterie začnou ničit emal a dentin — právě tam, kde je zub nejslabší. Častým příznakem je citlivost na studené nebo sladké, bolest při žvýkání nebo dokonce viditelná černá či hnědá skvrna mezi zuby. Pokud tohle zažíváte, nečekejte, až to přejde samo — kaz mezi zuby se nezastaví, jen se zhoršuje.
Nejlepší zbraň proti tomu je mezizubní kartáček, malý kartáček určený právě pro čištění prostor mezi zuby, kde běžný kartáček nedosáhne. A nebo dentální nit, tenká nit, která odstraňuje zbytky jídla a plak z těchto těžko dostupných míst. Mnoho lidí si myslí, že stačí dobře čistit zuby — ale to nestačí. Pokud nečistíte mezi zuby, zůstává až 40 % povrchu zubu nečisté. A to je přesně tam, kde se kaz začíná.
Pravidelné návštěvy zubaře jsou další klíč. Při každé kontrole vám doktor zkontroluje, zda nevzniká kaz mezi zuby, a pokud ano, odstraní ho ještě předtím, než se rozšíří do hlubších vrstev. Většina lidí si neuvědomuje, že kaz mezi zuby je často vidět jen na rentgenovém snímku — a to je důvod, proč se neobjeví až v pozdní fázi, kdy už je potřeba větší zákrok.
Nezapomeňte také na výživu. Časté jídlo na sladké, nápoje s cukrem a kyselé potraviny zvyšují riziko. Nejde jen o to, kolik sladkého jíte, ale o to, jak často. Každý krůček sladkého nebo kyselého zvyšuje kyselost ve vašich ústech — a to je přesně to, co bakterie potřebují, aby ničily zuby.
V této sbírce najdete praktické rady, jak správně čistit mezery mezi zuby, které mezizubní kartáčky fungují nejlépe, jak poznat první příznaky kazů a jak se vyhnout běžným chybám, které lidé dělají při ústní hygieně. Všechno to je napsané jednoduše, bez náročného jazyka — jen to, co potřebujete vědět, abyste svůj úsměv udrželi zdravý a bez bolesti.
Zubař zjistí kaz mezi zuby pomocí zrcátka, sondy a rentgenu. Kaz na začátku nebolí, ale může zničit zub. Prevence je klíč - čistěte si mezery denně a chodíte na prohlídky každých 6 měsíců.
