- od Lukáš Krátký
- zář 27 2025
Jak překonat mezery mezi zuby - praktický průvodce
Naučte se, proč vzniká mezera mezi zuby, jaké jsou možnosti jejího řešení a co zvolit pro zdravý a krásný úsměv. Praktické tipy i příklady z praxe.
Ortodoncie – co potřebujete vědět o rovnátech a úpravě zubů
Už jste se někdy zamysleli, proč se tolik lidí rozhodne pro rovnátka? Když jsou zuby špatně postavené, může to ovlivnit nejen vzhled, ale i žvýkání, řeč a dokonce i zdraví dásní. Proto je ortodoncie důležitou součástí péče o ústní dutinu.
V tomto přehledu vám představíme hlavní typy rovnátek, jejich výhody a konkrétní tipy, které usnadní každodenní hygienu. Vše je napsáno tak, aby to pochopil i někdo bez předchozích znalostí.
Typy rovnátek a jejich výhody
Nejčastěji se setkáte s dvoumi variantami: pevnými rovnátky (kovovými nebo keramickými) a skrytými plastovými nástavci, známými jako Invisalign. Pevné rovnátka jsou vhodná pro složitější korekce, protože umožňují přesnější pohyb zubů. Keramické rovnátka fungují stejně jako kovová, ale jsou méně nápadná.
Invisalign nabízí téměř neviditelné řešení – sadu průhledných nástavců, které si můžete sami nasazovat a sundávat. To usnadňuje jídlo i ústní hygienu, ale není vhodný pro všechny typy nesrovnalostí.
Praktické tipy pro každodenní péči
Jedním z nejčastějších dotazů je, jak pečovat o gumičky na rovnátka. Gumičky drží dráty a pomáhají při korekci postavení. Doporučujeme si je čistit speciální mezizubní kartáčkem po každém jídle a kontrolovat jejich napětí – pokud jsou uvolněné, navštivte zubaře.
Další užitečný tip: vyhněte se tvrdým a lepivým potravinám (např. karamel, oříšky) během první fáze léčby. Pokud musíte jíst něco pevného, rozkrojte to na menší kousky a žvýkejte pomalu.
Pravidelná ústní hygiena je klíčová. Používejte zubní pastu s fluoridem a mezizubní kartáčky nebo nitě určené pro rovnátka. Čištění pod dráty může být obtížné, ale stačí pár sekund dvakrát denně a předejdete zánětům dásní.
Nezapomeňte na kontrolní návštěvy u ortodontisty. Každé 4‑6 týdnů odborník upraví dráty nebo gumičky, aby byl postup plynulý. Pokud během léčby pocítíte bolest, zkuste studený obklad a v případě přetrvávajícího nepohodlí zavolejte své ošetřovatele.
Na našem blogu najdete i konkrétní články – například "Jak pečovat o gumičky na rovnátka: praktické tipy a rady" nebo "Co jíst po nasazení rovnátek: užitečné tipy a rady". Tyto příspěvky vám poskytnou detailní návody krok za krokem.
Ortodoncie není jen estetika, ale i investice do dlouhodobého zdraví úst. Dodržujte jednoduché pravidla, poslouchejte doporučení odborníků a brzy budete mít rovný úsměv, na který se můžete pyšnit."
- od Jana Sukova
- zář 25 2025
Invisalign vs keramické rovnátka - který typ vybrat?
Porovnání Invisalign a keramických rovnátek: vzhled, cena, doba léčby, údržba a tipy, jak vybrat ten pravý typ pro váš úsměv.
- od Andrea Novotná
- dub 14 2024
Vliv snímacích rovnátek na každodenní život: Co potřebujete vědět
V dnešním světě, kde velký důraz je kladen na estetiku úsměvu, se stále více lidí obrací k moderním řešením, jako jsou snímací rovnátka, pro dosažení ideálního úsměvu. Tento článek poskytuje ucelený pohled na to, jak snímací rovnátka mohou ovlivnit váš každodenní život, od změn v denní rutině až po psychologické efekty. Přináší také praktické tipy a radu, jak se s těmito změnami vyrovnat a zlepšit své zkušenosti s nošením snímacích rovnátek.
- od Jitka Novotná
- bře 31 2024
Jak poznat, že potřebuji rovnátka? Váš průvodce rozhodováním
Rozpoznání, kdy je čas zvážit ortodontickou péči a možnost rovnátek, je důležitým krokem k zajištění zdraví vašich úst. Tento článek poskytuje ucelený průvodce, jak detekovat potřebu rovnátek, zabývá se běžnými indikacemi a příznaky, které nesmíte přehlédnout. Nabízí také užitečné rady, jak se připravit na konzultaci s ortodontem, a sdílí zajímavosti o vývoji ortodontie. Představuje také typy rovnátek a rady pro péči o ně. Cílem je pomoci čtenářům učinit informované rozhodnutí o svém zdraví úst.
- od David Kopecký
- úno 25 2024
Jak vybrat ty nejlepší keramické rovnátka pro krásný úsměv
Výběr správných keramických rovnátek může být složitý, ale je zásadní pro dosažení dokonalého úsměvu. V tomto článku se podíváme na klíčové faktory, které byste měli zvážit při výběru keramických rovnátek, od estetiky po cenovou dostupnost. Představíme vám několik tipů, které vám pomohou rozhodnout se pro nejlepší možnost, a poskytneme užitečné informace, které vám pomohou pochopit, co od procesu očekávat.