Zubní kámen pod dásní je problém, který se neobjeví náhodou. Nevidíte ho, ale cítíte ho - zčervenalé, krvácející dásně, zápach z úst, citlivé zuby, nebo dokonce pocit, že nějaký zub se začíná hýbat. To není jen nehezké, je to varování. Pokud ho neodstraníte, může vést k trvalému poškození dásní, kosti a nakonec i ke ztrátě zubů. A nejhorší je, že ho neodstraníte běžným čištěním zubů.
Co je zubní kámen pod dásní a jak vzniká?
Zubní kámen pod dásní je tvrdá hmotná vrstva, která se tvoří, když se plak - ten měkký, lepkavý film z bakterií - neodstraníte. Plak se postupně váže minerály ze slin, jako je vápník a fosfát, a ztuhne. Když se tento kámen usadí pod dásní, vzniká tzv. subgingivální kámen. Ten je nebezpečnější než kámen na povrchu zubu, protože se nachází přímo v prostoru, kde se dásně přiléhají ke kořeni zubu.
Bakterie v tomto kameni produkují toxiny, které způsobují zánět. Dásně se začnou odlučovat od zubu, vznikají tzv. parodontální kapsy - hluboké mezery, kde se sbírají další bakterie a zbytečné potraviny. Čím déle to trvá, tím víc se ztrácí kost kolem zubu. To je začátek parodontitidy, která je hlavní příčinou ztráty zubů u dospělých.
Proč domácí čištění nestačí?
Možná si myslíte, že stačí čistit zuby dvakrát denně, používat nit a ústní vodík. To je skvělé - a potřebné. Ale tyto metody neodstraní kámen pod dásní. Běžná zubní kartáček je navržený pro čištění povrchu zubů. Když se kámen nachází pod dásní, kartáček ho prostě nedosáhne. Dokonce ani speciální zubní nit nebo vodní čistička nejsou schopné ho odstranit.
Zubní kámen pod dásní je tvrdý jako vápenec. Když se ztuhne, není ho možné odstranit žádným domácím prostředkem. Neexistuje žádný ústní vodík, bylinkový extrakt nebo domácí směs, která by ho rozpustila. Pokud se snažíte odstranit kámen nástroji jako špendlík, nůž nebo jiným předmětem, riskujete poškození dásní, infekci nebo dokonce ztrátu zubu.
Co se stane, když kámen neodstraníte?
Když zubní kámen pod dásní zůstane, postupně se rozšiřuje. První příznaky jsou jen krvácející dásně při čištění. Pak se objeví zápach z úst, který se neodstraní ani nejlepším ústním vodou. Dásně se začnou stahovat - zuby vypadají delší, a když se dotknete zubu, cítíte citlivost na studené nebo horké.
V pokročilé fázi se kost kolem zubu začne rozpadat. To je nevratné. Zuby se začnou hýbat. Někdy se objeví hnis - to je známka závažné infekce. V tomto okamžiku je už potřeba chirurgický zákrok. A i když se zub zachrání, může být poškozen natolik, že bude potřeba kořenová léčba, korunka nebo dokonce vytažení.
Podle studií z Ústavu zdravotní péče v Praze se až 70 % dospělých ve věku nad 35 let potýká s nějakou formou parodontálního onemocnění, a většina z nich má přítomný subgingivální kámen jako hlavní příčinu.
Jak lékař odstraní zubní kámen pod dásní?
Jediný způsob, jak kámen pod dásní odstranit, je profesionální čištění u zubního lékaře. Tento postup se nazývá skalování a kořenové vyhlazování.
Skalování znamená odstranění kamene z povrchu zubů i pod dásní. Lékař používá speciální nástroje - ultrazvukové zařízení a ruční skaly - které rozdrbí a odstraní kámen bez poškození zubu. Ultrazvuk vytváří mikrotrhliny v kamenu a vodní proud ho oplachuje. Ruční nástroje pak vyhladí povrch, aby zůstal hladký a nezůstávaly tam místa, kam by se mohly usazovat bakterie.
Kořenové vyhlazování je pokročilejší část. Když je kámen hluboko pod dásní, lékař musí jemně vyhladit povrch kořene zubu. Tím se dásně mohou znovu přilnout k zubu a uzavřít kapsy. Bez tohoto kroku by se kámen mohl znovu tvořit stejně rychle.
Procedura trvá obvykle 30-60 minut. Někdy se rozdělí na dvě návštěvy, pokud je kámen rozsáhlý. Může být mírně nepříjemná, ale nebolestivá. Lékař vám může aplikovat místní anestézii, pokud máte citlivé dásně. Po proceduře můžete cítit citlivost několik dní - to je normální.
Co dělat po odstranění kamene?
Po odstranění kamene je důležité zabránit jeho návratu. Zubní kámen se může znovu tvořit během několika měsíců, pokud nebudete pečlivě dbát na hygienu.
- Čistěte zuby dvakrát denně, alespoň dvě minuty - používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou pastou.
- Používejte zubní nit každý den, před spaním. To je klíčové pro odstranění plaku mezi zuby, kde se kámen nejčastěji tvoří.
- Používejte ústní vodu s antiseptikem, která snižuje bakterie, ale nezaměňujte ji za čištění.
- Po jídle si opláchněte ústa vodou, pokud nemůžete čistit zuby.
- Navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců pro kontrolu a profesionální čištění. I když se zdá, že máte vše pod kontrolou, kámen se může tvořit bez příznaků.
Někteří lidé potřebují častější návštěvy - například každé 3-4 měsíce - pokud mají dědičnou náchylnost k parodontitidě, kouří nebo trpí cukrovkou.
Kdy je potřeba jít k lékaři?
Nechte si zkontrolovat ústa, pokud:
- Dásně krvácejí při čištění nebo jídle
- Máte trvalý zápach z úst, i když čistíte zuby
- Cítíte, že zuby se hýbou nebo se zdají delší
- Máte citlivost na studené nebo horké potraviny
- Uvidíte červené, oteklé nebo zčernalé dásně
- Chcete zkontrolovat zuby, i když nebolestí - preventivní prohlídky zachytí problémy dříve, než se stane škoda
Nechte si zkontrolovat ústa ještě dříve, pokud jste v těhotenství, máte cukrovku, kouříte nebo už jste někdy měli parodontitidu. Tyto faktory zvyšují riziko rychlého pokročilého vývoje.
Co neudělejte
Nikdy se nepokoušejte odstranit kámen doma. Nástroje, které se prodávají jako „domácí odstranění kamene“, nejsou bezpečné. Můžou poškodit dásně, zuby nebo způsobit infekci. Někteří lidé používají kyseliny, soli nebo byliny - to nemá žádný vědecký základ a může zhoršit stav.
Nechte si také vyčistit zuby jen u ověřeného zubního lékaře. Některé nelegální „zubní kliniky“ v obchodech nebo na trzích používají nekvalitní nástroje a nejsou licencované. To je riziko pro zdraví.
Je odstranění kamene drahé?
Profesionální odstranění zubního kamene pod dásní je v České republice relativně dostupné. Cena se pohybuje mezi 800 a 2 500 Kč, podle rozsahu problému a místa. Většina zdravotních pojišťoven pokryje alespoň část nákladů, pokud je to diagnostikováno jako léčba parodontitidy.
Je to výrazně levnější než pozdější zákroky - kořenová léčba stojí 2 000-4 000 Kč za zub, implantace pak 15 000-30 000 Kč. A to všechno za to, že jste čekali.
Může zubní kámen pod dásní zmizet sám?
Ne. Zubní kámen je tvrdá, vápenitá hmotná vrstva, která se neodstraní sama. I když se zastaví jeho růst, nezmizí. Bez profesionálního čištění se jen zhorší a může vést k trvalému poškození dásní a kosti.
Je bolestivé odstranění zubního kamene pod dásní?
Obvykle ne. Proces je mírně nepříjemný, ale nebolestivý. Pokud máte citlivé dásně nebo hluboké kapsy, lékař vám může aplikovat místní anestézii. Po proceduře můžete cítit citlivost několik dní - to je normální a ustoupí.
Jak často bych měl odstraňovat zubní kámen?
U většiny lidí stačí každých 6-12 měsíců. Pokud máte historii parodontitidy, kouříte nebo trpíte cukrovkou, lékař doporučí častější čištění - například každé 3-4 měsíce. Pravidelná péče je klíč k prevenci.
Může zubní kámen pod dásní ovlivnit celkové zdraví?
Ano. Bakterie z parodontálního zánětu se mohou dostat do krve a přispívat k zánětům v celém těle. Je spojován s rizikem srdečních onemocnění, cukrovky a dokonce i demence. Starost o zuby je starostí o celkové zdraví.
Je možné odstranit kámen pod dásní bez návštěvy zubního lékaře?
Ne. Žádný domácí prostředek, bylinkový vývar, ústní voda nebo nástroj z internetu neodstraní kámen pod dásní. Pouze lékař má správné nástroje a znalosti, aby to udělal bez poškození. Pokud se snažíte odstranit kámen sami, riskujete vážné komplikace.
Co dělat dál?
Zubní kámen pod dásní není trest, ale varování. Je to signál, že vaše ústní hygiena potřebuje drobnou úpravu. Nečekáte, až se zub začne hýbat. Nečekáte, až vás bolesti přimějí k návštěvě. Nečekáte, až vás lékař řekne, že už je pozdě.
Začněte dnes. Zkontrolujte své dásně - krvácejí? Jsou červené? Cítíte zápach? Pokud ano, zapište si termín u zubního lékaře. Nečekáte na příští rok. Nečekáte na léto. Nečekáte, až se to „sama vyřeší“.
Odstranění zubního kamene pod dásní je jednoduchá, rychlá a levná procedura. Ale jen pokud ji provedete včas. Vaše zuby vám budou vděčné - a vaše ústa budou zdravá, čistá a bez zápachu.
